एक स्टडी में ये पता है कि शाकाहारी आहार गठिया के दर्द और सूजन को कम करता है।

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गठिया रोग क्या है?

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'अमेरिकन जर्नल ऑफ़ लाइफस्टाइल मेडिसिन' जर्नल में प्रकाशित हुआ लेख

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अध्ययन के शाकाहारी चरण के दौरान, DAS28 में औसतन 2 अंक की कमी आई, जो जोड़ों के दर्द में कमी का संकेत देता है। स्टडी पूरा करने वालों के लिए, VAS रेटिंग में भी प्लेसिबो चरण की वेगन चरण में काफी सुधार हुआ।

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दर्द और सूजन के अलावा, वेगन डाइट शरीर के वजन को कम करने और LDL एवं HDL कोलेस्ट्रॉल में भी अधिक कमी आई।

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एक स्टडी में ये पता है कि शाकाहारी आहार गठिया के दर्द और सूजन को कम करता है।

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