1 चम्मच मेथी दाना, 2-2 इंच के हल्दी और दालचीनी के टुकड़े लें। इन तीनों को कूटकर चूर्ण कर लें और 1 कप पानी में मिलाकर उबाल लें। जब पानी आधा कप रह जाए तो इसमें शहद मिलाकर पीयें।
1 चम्मच मेथी दाना, 2-2 इंच के हल्दी और दालचीनी के टुकड़े लें। इन तीनों को कूटकर चूर्ण कर लें और 1 कप पानी में मिलाकर उबाल लें। जब पानी आधा कप रह जाए तो इसमें शहद मिलाकर पीयें।