गर्मियों के मौसम में बार-बार ठंडी चीजें खाने से या ज्यादा ठंडा पानी पीने से गले में खराश हो सकती है। धूल-मिटटी के कारण भी एलर्जी होने से खराश हो सकती है।

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गले की खराश और दर्द के घरेलू उपाय

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नमक वाले पानी से गरारे

मुलेठी

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काली मिर्च

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अदरक

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बदलते मौसम में गले के इन्फेक्शन होने पर करें ये आसान घरेलू उपाय

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गले की खराश और दर्द के घरेलू उपाय

गले की खराश और दर्द के घरेलू उपाय

नमक वाले पानी से गरारे

मुलेठी

मुलेठी

मुलेठी कफनाशक है और गले की खुश्की को दूर करती है। इसका टुकड़ा मुंह में रखकर चूसते रहें।

मुलेठी कफनाशक है और गले की खुश्की को दूर करती है। इसका टुकड़ा मुंह में रखकर चूसते रहें।

काली मिर्च

काली मिर्च

जब भी गले में खराश महसूस करें तो काली मिर्च और मिश्री को मुंह में रख लें, तुरंत लाभ मिलेगा।

जब भी गले में खराश महसूस करें तो काली मिर्च और मिश्री को मुंह में रख लें, तुरंत लाभ मिलेगा।

अदरक

अदरक का काढ़ा बना लें और दिन में दो बार इस काढ़े का सेवन करें। गले की खराश या दर्द तो ठीक करने में उपयोगी है।

अदरक का काढ़ा बना लें और दिन में दो बार इस काढ़े का सेवन करें। गले की खराश या दर्द तो ठीक करने में उपयोगी है।

बदलते मौसम में गले के इन्फेक्शन होने पर करें ये आसान घरेलू उपाय

बदलते मौसम में गले के इन्फेक्शन होने पर करें ये आसान घरेलू उपाय

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