गर्मी के मौसम में अक्सर धूल-मिटटी ज्यादा होने से नाक सूखने की समस्या होने लगती है। इसके डिहाइड्रेशन के कारण भी नाक सूख जाता है।
गर्मी के मौसम में अक्सर धूल-मिटटी ज्यादा होने से नाक सूखने की समस्या होने लगती है। इसके डिहाइड्रेशन के कारण भी नाक सूख जाता है।
मौसम में बदलाव, पानी की कमी और धूल के कणों के कारण नाक सूख जाती है। इस वजह से कई बार साँस लेने में परेशानी का सामना करना पड़ता है।
मौसम में बदलाव, पानी की कमी और धूल के कणों के कारण नाक सूख जाती है। इस वजह से कई बार साँस लेने में परेशानी का सामना करना पड़ता है।
Dry Nose के कारण
Dry Nose के कारण
सूखी नाक की समस्या दूर करने के उपाय
सूखी नाक की समस्या दूर करने के उपाय
नारियल तेल
अपनी कनिष्ठा ऊँगली की मदद से नाक के अंदर नारियल तेल लगाएं। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और ड्राई हुई कोशिकाएं भी स्वस्थ होंगी।
अपनी कनिष्ठा ऊँगली की मदद से नाक के अंदर नारियल तेल लगाएं। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और ड्राई हुई कोशिकाएं भी स्वस्थ होंगी।
सेलाइन नेजल स्प्रे
सेलाइन नेजल स्प्रे
सेलाइन नेजल स्प्रे आपकी नाक को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही धूल, गंदगी और पराग को भी साफ़ करते हैं।
सेलाइन नेजल स्प्रे आपकी नाक को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही धूल, गंदगी और पराग को भी साफ़ करते हैं।
भाप लें
भाप लें
एक पतीले पानी को अच्छे से उबाल लें और उसकी भाप लें। गर्म, नमीयुक्त हवा में सांस लेने से नाक की शुष्कता खत्म होगी।
एक पतीले पानी को अच्छे से उबाल लें और उसकी भाप लें। गर्म, नमीयुक्त हवा में सांस लेने से नाक की शुष्कता खत्म होगी।
नस्य लें
नस्य लें
बादाम रोगन में विटामिन इ होता है और त्वचा को नमी भी प्रदान करता है। 1-1 बूँद रात को सोने से पहले अपने नाक में डालें। सूखी नाक की समस्या जड़ से समाप्त होगी।
बादाम रोगन में विटामिन इ होता है और त्वचा को नमी भी प्रदान करता है। 1-1 बूँद रात को सोने से पहले अपने नाक में डालें। सूखी नाक की समस्या जड़ से समाप्त होगी।
लगातार बहती नाक और छींकों से परेशान हैं तो घरेलू तरीके आजमाएं (click below)
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