भोजन के बाद एक कटोरी दही खाने से पाचन तंत्र सही से कार्य करता है और खाया पिया हजम होता है। दही एक प्राकृतिक प्रो-बायोटिक है जो गट हेल्थ को बेहतर करता है, जिससे digestion बेहतर होता है। 

भोजन के बाद एक कटोरी दही खाने से पाचन तंत्र सही से कार्य करता है और खाया पिया हजम होता है। दही एक प्राकृतिक प्रो-बायोटिक है जो गट हेल्थ को बेहतर करता है, जिससे digestion बेहतर होता है।