हाइड्रेट रहकर और संतुलित आहार का सेवन करने से आप अपने गुर्दों को स्वस्थ रख सकते हैं। वैसे कोई ठोस सबूत नहीं है कि डिटॉक्स कार्यक्रम वास्तव में आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ हटाते हैं या नहीं।

हाइड्रेट रहकर और संतुलित आहार का सेवन करने से आप अपने गुर्दों को स्वस्थ रख सकते हैं। वैसे कोई ठोस सबूत नहीं है कि डिटॉक्स कार्यक्रम वास्तव में आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ हटाते हैं या नहीं।