कहते हैं जब कोई याद करता है तो हिचकी आती है लेकिन तनाव, धूम्रपान और अधिक शराब पीने हिचकी की समस्या उत्पन्न होती है।

हिचकी बंद करने के कुछ सरल उपाय

नीम्बू 

नीम्बू के पतले स्लाइस के रस का सेवन करने से हिचकी कुछ ही सेकण्ड्स में रुक जाती है।

कुछ देर कुंभक करें 

 ये बहुत ही प्राचीन तरीका है कि कुछ देर अंदर की तरफ सांस रोक लें। इससे हिचकी रुक जाती है।

अपने घुटनों को छाती तक लाएं 

हिचकी शुरू होते ही बैठ जाएँ और घुटनों को छाती तक लाएं। फेफड़ों पर दबाव पड़ेगा और हिचकी रुक जाएगी।

शहद 

शहद की मिठास नर्व्स को संतुलित करती है। एक चम्मच शहद का खाने से हिचकी तुरंत रुक जाती है।

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