शारीरिक परेशानियों में नस का दबना एक बहुत बड़ी परेशानी मानी जाती है। इससे इससे शरीर के कई अंगों में दर्द और ऐंठन महसूस होने लगती है और इसका इलाज करना जरूरी होता है।

दबी नस को कैसे खोलें?

दबी नस को कैसे खोलें?

आयुर्वेद में खासतौर पर चूना, पान, हरसिंगार की पत्तियां दबी नस को खोलने के लिए लाभकारी मानी जाती हैं।

अन्य कुछ घरेलू उपाय 

अन्य कुछ घरेलू उपाय 

मेथी के बीज 

मेथी के बीज 

रातभर मेथी बीजों को पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इन्हें पीसकर दबी नस वाली जगह पर लगाएं और सूती कपड़ा बाँध लें।

सेंधा नमक से सिकाई करें 

सेंधा नमक से सिकाई करें 

एक बाल्टी गर्म पानी में सेंधा नमक मिला लें और दबी नस वाले हिस्से को वहां डुबो दें। 30 मिनट तक डुबोकर रखें, दबी नसें खुलने लगेंगी।

चकुंदर का जूस पीएं 

खून का प्रवाह सही न होने से नस दबने लगती है। इसके लिए चकुंदर का जूस काफी फायदेमंद है। नित्य एक गिलास अवश्य पीएं।

नाईट फाल का घरेलू उपचार जानने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें 

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