पौष्टिक आहार का सेवन करें
पौष्टिक आहार का सेवन करें
किसी भी रोग से लड़ने के लिए उचित और पौष्टिक आहार की भूमिका अहम होती है। इसलिए अपने भोजन में ऐसे खाद्यपदार्थों को शामिल करें जो आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करें और शारीरिक बल भी प्रदान करें।
किसी भी रोग से लड़ने के लिए उचित और पौष्टिक आहार की भूमिका अहम होती है। इसलिए अपने भोजन में ऐसे खाद्यपदार्थों को शामिल करें जो आपकी इम्युनिटी को बूस्ट करें और शारीरिक बल भी प्रदान करें।