बार-बार प्यास लगने की समस्या अक्सर गर्मियों की शुरुआत में होती है और ये प्राकृतिक है। लेकिन यदि पानी पीने के बाद फिर थोड़ी देर बाद मुंह सूखने लगता है तो आपको ध्यान देने की जरूरत है।

बार-बार प्यास क्यों लगती है

- शरीर में पित्त के बढ़ने से - घबराहट, चिंता और बेचैनी से - शरीर में धातुओं की कमी से - गर्मियों में चाय ज्यादा पीने से - दस्त और उल्टी आने की वजह से

बार-बार प्यास लगने का घरेलू उपाय

पुदीना और हरा धनिया

पुदीना, हरा धनिया और आंवला - प्रत्येक 10 gm लें और इन्हें अच्छे से पीसकर चटनी बना लें। फिर इस पेस्ट को एक गिलास पानी में घोल दें और फिर इसे सिप-सिप करके पीएं।

सौंफ का पानी

एक गिलास पानी में 25 gm सौंफ मिलाकर 1 घंटे के लिए रख दें। एक घंटे बाद इस पानी को छान लें और पी लें।

गन्ने का रस

गन्ने के रस में अदरक और पुदीने का रस मिलाएं और इसे पीने में कम से कम 15 मिनट तो अवश्य लगाएं।

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