जब हम खांसते हैं तब यदि कोई बलगम या थूक बाहर न आये तो उसे सूखी खांसी कहते हैं। ये ज्यादातर एलर्जी के कारण होती है या लम्बे समय तक बीमार रहने के कारण।

सूखी खांसी होने के कारण

सूखी खांसी होने के कारण

- अधिक धूम्रपान या शराब का सेवन करना - धूल-मिटटी से एलर्जी होने के कारण - मौसम बदलने से होने वाले फ्लू के कारण - फेफड़ों में कफ जमने के कारण

उपाय जो सूखी खाँसी को जड़ से खत्म करेंगे

उपाय जो सूखी खाँसी को जड़ से खत्म करेंगे

1. मुलहठी -

1. मुलहठी -

मुलहठी, काला कत्था और गोंद बबूल प्रत्येक 10 ग्राम लेकर कूट-पीसकर कपड़े से छान लें। अदरक के रस में 2-3 घंटे घोंटकर चने के बराबर की गोलियां बना लें और 1-1 गोली चूसते रहें।

2. काली मिर्च -

2. काली मिर्च -

10-15 तुलसी के पत्ते और 8-10 काली मिर्च की चाय बनाकर पीने से खांसी, जुकाम व बुखार भी ठीक हो जाता है। तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो शरीर को संक्रमण से बचाते हैं।

3. आंवले का छिलका -

3. आंवले का छिलका -

आंवले के छिलके को सुखाकर चूर्ण बना लें और बराबर मात्रा में मिश्री मिला लें। 6 ग्राम सुबह ताजे पानी से खाएं। पुरानी से पुरानी खांसी भी ठीक हो जायेगी।

4. मुनक्का -

4. मुनक्का -

बादाम की गिरी, मुलहठी, बीज निकला मुनक्का, सब 10-10 ग्राम बारीक करके चने के बराबर गोलियां बनाएं। 2-2 गोली मुंह में डालकर दिन में 4 बार चूसें। सूखी खांसी छूमंतर हो जायेगी।

सूखी खांसी में क्या परहेज करना चाहिए, जिनने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें 

सूखी खांसी में क्या परहेज करना चाहिए, जिनने के लिए नीचे दिए लिंक पर क्लिक करें